ABCD Takeaway
A-Apple, Almond, Avocado, Apricot, Asparagus, Artichoke, Amaranths, allium family(garlic/Onion/leeks/shallots etc)
B-Brazil nuts, Banana, Beetroot, Berries, Beans(lentils/legumes/peanuts), Bok Choy, Brussels sprouts, Broccoli.
C-Carrots, Cashew nuts, citrus fruits, Cruciferous family(rocket, Cabbage, Cauliflower), Celery, Cucumber, Colourful Capsicum, Coconut, Cherries
D-Dates, Dry fruits not included elsewhere.
AVOID/MINIMISE–
A-Alcohol in all forms, B- Baked food-biscuits, bread and cake etc, C- cigarettes, D- Diary in all forms except milk in tea and coffee may be.
Rahim Ke dohe-
एकै साधे सब सधै, सब साधे सब जाय।
रहिमन मूलहिं सींचिबो, फूलै फलै अघाय।।
Ekai sadhe sab sadhai, sab sadhe sab jay
Rahiman mulahin seechibo, foolai falai aghaay
अर्थात (Meaning in Hindi): मन को एक समय में एम विषय पर केंद्रित किया जाए तो उसमें असफलता असंदिग्ध है। एक समय में अनेक विषयों में बुद्धि लगाने से किसी में भी सफलता अर्जित नहीं की जा सकती। कहा भी गया है कि जो आधे को छोड़ पूरे के चक्कर में भागता है, उसे पूरा तो नहीं मिलता, आधे से भी हाथ धो बैठता है। सदैव एकल सिद्धि करनी चाहिए, इसी से सब सिद्ध हो जाता है।
रहीम कहते हैं, एक को साधना ही पर्याप्त है, इससे सब सध हो जाते हैं। यदि सबको एकसाथ साधने का प्रयास किया गया तो सबसे हाथ धोना पड़ेगा। पौधे को सींचने के लिए आवश्यक नहीं कि उसके तने, पत्तियों व फूलों की पंखुड़ियों को अलग-अलग सींचा जाए। इससे तय है कि पौधा नष्ट हो जाएगा। पौधे के मूल (जड़) को सींचना पर्याप्त है, इससे पौधा तृप्त होकर फलता फूलता है।
If you have any Liver, kidney and heart problem, please contact your registered medical practitioner before following this concept.
Follow this concept for at least 6-8 weeks to perceive and enjoy sustainable results supported by recent research in London.
Stay tuned to follow the ABCD concept and its benefits in the future.
We would value your mindful feedback and thoughtful suggestions.
Concept designed by Dr Rish Sharma
With Gratitude,
Gunjan Mishra